お知らせ 10/07更新：自主出版（制作）で本を出すお知らせです
タイトル：おとなのなつやすみ〜130日の休職~
94P、500円/1冊（現金のみ）
作成者：みけにゃん、私、れんピヨ（表紙）、ヒョーかる
日時：2023年11月11日(土） 12:00~17:00（15:30撤収予定）
場所：文学フ...
お知らせ 
上司・会社に知ってほしい本音 上司や会社に知ってほしい「休職予備群」
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。
今回は、３つに分けて上司（特に管理職・人事部）・会社に知ってほしい「休職予備軍」...
適応障害との暮らし 適応障害の暮らし「お金編」
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。
今回は、適応障害の暮らしシリーズを５つで終わろうと思ったのですが、お金について書...
適応障害との暮らし 適応障害の暮らし「考え方編」
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。
今回は、適応障害と付き合ってきての暮らしを5つに分けて書いていきたいと思います。...
適応障害との暮らし 適応障害の暮らし「生活リズム編」
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。
今回は、適応障害と付き合ってきての暮らしを5つに分けて書いていきたいと思います。...
適応障害との暮らし 適応障害の暮らし「コミュニケーション編」
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。
今回は、適応障害と付き合ってきての暮らしを5つに分けて書いていきたいと思います。...
適応障害との暮らし 適応障害の暮らし「食事編」
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。
今回は、適応障害と付き合ってきての暮らしを5つに分けて書いていきたいと思います。...
適応障害との暮らし 適応障害の暮らし「服編」
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。
しばらく、適応障害と付き合ってきての暮らしを「◯◯編」として書いてみたいと思いま...
復職の経験談 「双極性障害Ⅱ型の疑い」とカルテに書かれて、気にかけたこと
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。
今回は、復職書類を書いてもらう際、主治医とのやりとりであった出来事とそこから気に...
リワーク（復職支援）での学び ミッドライフ・クライシス～中年の危機～に備えたい
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。
今回は、復職支援（リワーク）で教えてもらった「中年の危機」を知って、私が考えてい...