気づき

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 今回は、早く年を重ねたいと思った理由を書いていきたいと思います。まだ葛藤中の部分...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 今回は「群れない姿がかっこよかったです」と手紙でいただいた出来事から、群れる行動...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 今回は、休職前の環境変化後に年１回起こっていた胃腸炎の体験から「なんだか適正体重...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 前回、休職前になにがあったの？～仕事編～を書きました。 書いていて、苦...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 今回は、苦手なものに向かい続けた私が、苦手なものから逃げていいことを書いていきた...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 今回は「怒りの感情がわからなかったな」と「やる気が出ない時の対処法からの復活法」...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 今回は、つまらないなと感じた時は「こうしていると気持ちの落差が減るな」ということ...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 今回は、適応障害という病気になって4年経ちましたが、やる気が出ない時の対処法を書...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 診断後、休職直後は「頑張りすぎて病気になったから、無駄だったんだ…」と思いました...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 今回は、適応障害という病気になってできるようになったな〜ということを書いていきた...