復職の経験談

復職の経験談

辛かったけどできるようになったこと~仕事編~

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 前回、休職前になにがあったの?~仕事編~を書きました。 書いていて、苦...
復職の経験談

休職前に何があったの?〜仕事編〜

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 今回は、休職前に何があったのかについてを書いていきたいと思います。 仕事と...
かるがルーティン

苦手なものから逃げていい

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 今回は、苦手なものに向かい続けた私が、苦手なものから逃げていいことを書いていきた...
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かるがルーティン

適応障害と周りに伝えるか

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 今回は、私が適応障害と周りに伝えてどうだったかについて書いていきたいと思います。...
かるがルーティン

手放すことで仕事環境に適応していく

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 今回は、仕事環境に適応しにくくなったらやってみてもらいたいことを書いていきたいと...
復職の経験談

やる気が出ない時の対処法からの復活法

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 今回は、適応障害という病気になって4年経ちましたが、やる気が出ない時の対処法を書...
復職の経験談

頑張ったことは無駄じゃない

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 診断後、休職直後は「頑張りすぎて病気になったから、無駄だったんだ…」と思いました...
復職の経験談

病気になってできるようになったこと

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 今回は、適応障害という病気になってできるようになったな〜ということを書いていきた...
復職の経験談

自己肯定感の低さの向き合い

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験して、これは飄々と軽々と生きていけるんじゃないか?と学んだことや思ったことをお届けしたいと思います。 今回はリワーク(復職支援)初期に自分で行った自己肯定感のケアに...
復職の経験談

卒業先の復職支援(リワーク)でもらった質問

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験して、これは飄々と軽々と生きていけるんじゃないか?と学んだことや思ったことをお届けしたいと思います。 今回は2021年に、当時リワークを利用されている方へ「リワーク...
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