かるがルーティン 復職体験談の仕事術～職場編～
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験して、これは飄々と軽々と生きていけるんじゃないか？と学んだことや思ったことをコツコツお届けしたいと思います。
今回は復職支援（リワーク）で紹介された「復職成功体験談...
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かるがルーティン 
リワーク（復職支援）での学び 働く世代の生活習慣病～健康で働き続けるために～ （２）
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験して、これは飄々と軽々と生きていけるんじゃないか？と学んだことや思ったことをコツコツお届けしたいと思います。
前回の続きです。
今回は健康面についての話題...
リワーク（復職支援）での学び 働く世代の生活習慣病～健康で働き続けるために～ （１）
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験して、これは飄々と軽々と生きていけるんじゃないか？と学んだことや思ったことをコツコツお届けしたいと思います。
今回は健康面についての話題、生活習慣病について書いてい...
ビジネストレーニング ビジネストレーニング（３）求める成果を出す
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験して、これは飄々と軽々と生きていけるんじゃないか？と学んだことや思ったことをコツコツお届けしたいと思います。
今回はリワーク（復職支援）へ安定して通い、同時に行って...
気づき HSPだなと自覚したポイント
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験して、これは飄々と軽々と生きていけるんじゃないか？と学んだことや思ったことをコツコツお届けしたいと思います。
今回は２年前に武田友紀さん著「繊細さんの本」を...
復職の経験談 適応障害の私がもらった薬について
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験して、これは飄々と軽々と生きていけるんじゃないか？と学んだことや思ったことをコツコツお届けしたいと思います。
今回は体験談としては乏しいのですが、私が適応障害の時に...
本の感想 ネガティブな自分をゆるす本を読んで
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験して、これは飄々と軽々と生きていけるんじゃないか？と学んだことや思ったことをコツコツお届けしたいと思います。
今回は心理学者・臨床心理士の植木理恵さん著「ネガティブ...
復職の経験談 復職中、読んで参考になった本
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験して、これは飄々と軽々と生きていけるんじゃないか？と学んだことや思ったことをコツコツお届けしたいと思います。
今回は復職中に参考になった本をお伝えしたいと思...
復職の経験談 休職中、読んで参考になった本
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験して、これは飄々と軽々と生きていけるんじゃないか？と学んだことや思ったことをコツコツお届けしたいと思います。
今回は休職中、参考になった本をお伝えしたいと思...
リワーク（復職支援）での学び ストレスマネジメント（１）
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験して、これは飄々と軽々と生きていけるんじゃないか？と学んだことや思ったことをコツコツお届けしたいと思います。
今回は、ストレスマネジメントについてお伝えした...