気づき 早く歳を重ねたいと思っていた
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。
今回は、早く年を重ねたいと思った理由を書いていきたいと思います。まだ葛藤中の部分...
ヒョーかる
気づき 
気づき 「群れない姿がかっこよかったです」
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。
今回は「群れない姿がかっこよかったです」と手紙でいただいた出来事から、群れる行動...
復職の経験談 環境変化の胃腸炎からわかったこと
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。
今回は、休職前の環境変化後に年１回起こっていた胃腸炎の体験から「なんだか適正体重...
復職の経験談 辛かったけどできるようになったこと～仕事編～
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。
前回、休職前になにがあったの？～仕事編～を書きました。
書いていて、苦...
復職の経験談 休職前に何があったの？〜仕事編〜
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。
今回は、休職前に何があったのかについてを書いていきたいと思います。
仕事と...
かるがルーティン 苦手なものから逃げていい
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。
今回は、苦手なものに向かい続けた私が、苦手なものから逃げていいことを書いていきた...
かるがルーティン 適応障害と周りに伝えるか
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。
今回は、私が適応障害と周りに伝えてどうだったかについて書いていきたいと思います。...
かるがルーティン 手放すことで仕事環境に適応していく
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。
今回は、仕事環境に適応しにくくなったらやってみてもらいたいことを書いていきたいと...
リワーク（復職支援）での学び 鈍感力って
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。
今回は「怒りの感情がわからなかったな」と「やる気が出ない時の対処法からの復活法」...
かるがルーティン つまらん時は期待値を下げる
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。
今回は、つまらないなと感じた時は「こうしていると気持ちの落差が減るな」ということ...