ヒョーかる

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 今回は、私の自己紹介をしたいと思います。 好きなことたち　ものたち ...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回は、畑と食を通じて思っていたことをお伝えしたいと思います。 給食嫌いの思い...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回は、「瀧本哲史さん著：僕は君たちに武器を配りたい」を読んで感じたことをお伝えした...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回は、平日も休日も変わらずに行っているルーティンを続けていて、良かったことをお伝え...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回は、時間管理アプリ「タイムハッカー」を使って感じたことをお伝えしたいと思います。...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回は、適応障害で休職した時、始めにとりかかった睡眠外来で教わったことを書いていきた...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回は、コロナウイルス蔓延で過ごす2年目。連休の使い方について感じたことをお伝えした...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回はタイトルのように、水野敬也さん著「夢をかなえるゾウ」を読み終えたので私なりに感...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回は、エゴグラムについて「あぁ、少し変わったんだな」と感じたことをお伝えしようと思...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回は、前回リワークで卒業生のその後の話をする予定のことを話題にしました。その時に過...