ヒョーかる

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職支援を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回はリワーク（復職支援）で一番初めに教わった心理学について書いてみたいと思いま...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職支援を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回は、復職後に安定し、自分をアップデートしたいと思い取り入れたことをお伝えした...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回は、掃除をしながらふと振り返ったことをお伝えしたいと思います。 きっかけは...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回は、適応障害の休職から復帰した時に心掛けたことを３つお伝えしたいと思います。 ...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験しています。飄々と軽々と過ごせるような適応障害との暮らし方や気づきをお届けします。 今回は、私の自己紹介をしたいと思います。 好きなことたち　ものたち ...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回は、畑と食を通じて思っていたことをお伝えしたいと思います。 給食嫌いの思い...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回は、「瀧本哲史さん著：僕は君たちに武器を配りたい」を読んで感じたことをお伝えした...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回は、平日も休日も変わらずに行っているルーティンを続けていて、良かったことをお伝え...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回は、時間管理アプリ「タイムハッカー」を使って感じたことをお伝えしたいと思います。...

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回は、適応障害で休職した時、始めにとりかかった睡眠外来で教わったことを書いていきた...