リワーク（復職支援）での学び 対人関係療法で気づけたこと
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。
今回は復職支援（リワーク）で対人関係療法の視点からコミュニケーションを学んだ中で印象...
ヒョーかる
リワーク（復職支援）での学び 
復職の経験談 復職するまでに何やった？
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。
今回はリワーク（復職支援）で習ったことを書きながら、「実際、復職したい人が知りたい情...
リワーク（復職支援）での学び ７つのコラム法
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。
認知再構成法の記事で「自動思考」の話題を出しました。
その種類について書いてみ...
リワーク（復職支援）での学び リラクゼーション
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。
今回はリワーク（復職支援）で習ったリラクゼーションについて書いてみたいと思います。
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リワーク（復職支援）での学び トランジション
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。
キャリア・アンカーの項目で私が今も心に残っている内容があります。それはトランジッショ...
リワーク（復職支援）での学び キャリア・アンカー
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている３０代です。
今回は、こちらもリワーク（復職支援）で印象にとても残った、キャリア理論「キャリア・ア...
リワーク（復職支援）での学び 認知再構成法で捉え方のクセを知る
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職支援を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。
今回はリワーク（復職支援）で一番初めに教わった心理学について書いてみたいと思いま...
リワーク（復職支援）での学び アサーティブになること
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職支援を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。
今回は、復職後に安定し、自分をアップデートしたいと思い取り入れたことをお伝えした...
かるがルーティン 掃除が苦手だからモノを減らした
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。
今回は、掃除をしながらふと振り返ったことをお伝えしたいと思います。
きっかけは...
復職の経験談 復職する時に心がけたこと
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。
今回は、適応障害の休職から復帰した時に心掛けたことを３つお伝えしたいと思います。
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