リワーク（復職支援）での学び あなたの大切な人たちは誰ですか？
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験して、これは飄々と軽々と生きていけるんじゃないか？と学んだことや思ったことをコツコツお届けしたいと思います。
今回は前回の続きです。「重要な他者」という単語が出てき...
2022-11
リワーク（復職支援）での学び 
リワーク（復職支援）での学び 対人関係療法に学ぶ
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験して、これは飄々と軽々と生きていけるんじゃないか？と学んだことや思ったことをコツコツお届けしたいと思います。
今回は以前も書いてみた対人関係療法（IPT）で...
復職の経験談 コラム法の具体例～ヒョーかるVer.〜
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験して、これは飄々と軽々と生きていけるんじゃないか？と学んだことや思ったことをコツコツお届けしたいと思います。
今回は前回の「コラム法を習得する」の次に、私が当時作っ...
リワーク（復職支援）での学び コラム法を習得する〜バランスのよい考え方をしよう
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験して、これは飄々と軽々と生きていけるんじゃないか？と学んだことや思ったことをコツコツお届けしたいと思います。
今回は前回の「認知再構成法」
を行うのに役立...
リワーク（復職支援）での学び 知っておくと楽になる「認知再構成法」
こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害や休職、復職を経験して、これは飄々と軽々と生きていけるんじゃないか？と学んだことや思ったことをコツコツお届けしたいと思います。
今回は以前、部分的に書かせていただいた「認知再構成法」...