2022-03

かるがルーティン

負のループに入りそうになった時の対処法

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回は、ネガティブな感情に浸りすぎて負のループに入ったり攻撃的になりそうな時に私が自...
リワーク(復職支援)での学び

計画された偶然をチャンスにする

こんにちは、ヒョーかるです。私は福祉業界で適応障害になり休職、復職を経て、週末は借りている畑の世話をしながら現在も同じ業界で働いている30代です。 今回はリワーク(復職支援)で紹介された、2013年12月31日付け朝日新聞朝刊にあっ...
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